Dragi naši polaznici i roditelji djece polaznika,

pripremili smo ovu radionicu ZVUKOTERAPIJE za Vas u znak naše zahvalnosti na suradnji i ukazanom povjerenju. Evo što vas očekuje...

KOME JE NAMIJENJENA?

* svima vama koji želite otpustiti stres i stvoriti osjećaj opuštenosti (fizički, emocionalno ili mentalno)

* svima koji tražite unutarnji spokoj i način da se resetirate

* svima koji želite raditi na poboljšanju svojeg mentalnog, emocionalnog i fizičkog zdravlja

ŠTO JE ZVUČNA KUPKA?

Zvučna kupka je oblik meditacije u ležećem položaju. Leži se na na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i druge zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd.

ZAŠTO JE KORISNA?

* Zvukovi kojima se prepuštamo smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina. 

* Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke zbog čega je važno piti puno vode kako bi potpomogli proces čišćenja tijela.

KAKO SE IZVODI I DJELUJE?

* Uz zvukoterapijske instrumente voditelj se služi i vlastitim glasom u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te se ponekad dodaje i kratka vođena meditacija.

* Za vrijeme uvodne radionice se sjedi, a kasnije možete leći na prostirku radi boljeg opuštanja ili ostati sjediti zatvorenih očiju.

* Na zvučne kupke se može dolaziti neograničeno jer je to nevjerojatno učinkovit oblik meditacije.

* Možete sami odrediti svoju namjeru, npr. iscjeljenje određenog dijela tijela, rješavanje određene životne situacije, otpuštanje neželjenih emocija, prepuštanje sadašnjem trenutku i koncentracija na duboko disanje, vizualizacija obilja itd.

* Zvučna kupka dovodi vas u stanje unutarnjeg mira, tišine uma i suzvučja sa samim sobom. Nakon samo jednog sata zvučne kupke bit ćete osvježeni kao nakon osam sati krepkog sna!

ŠTO PONIJETI?

Prostirku za sjedenje ili ležanje, dekicu za pokrivanje, pokrivalo za oči po želji (dovoljna je i crna čarapa). :)

O VODITELJICI:

Radionicu će održati certificirana praktičarka zvukoterapije Sandra Radost, studio za njegu duha i tijela "proBUDI RADOST"  iz Preloga.

TERMIN I LOKACIJA: petak, 17.05.2024. u 18-19.30 sati u Didasku u Čakovcu.

Radionicu u Prelogu najavit ćemo naknadno. :)

PRIJAVE I PLAĆANJE:

Radionica će biti dostupna po promocijskoj cijeni od 15 eura, kao zahvala našim korisnicima na povjerenju i suradnji. Plaćanje se vrši unaprijed u skladu s uputama koje ćete primiti nakon prijave.

Popunite OVAJ OBRAZAC do 15.5. ili nas kontaktirajte na 099 422 9866 ili didasko@didasko.hr.

Dođite i opustite se, upoznajte se sa zvukoterapijom, osjetite vibracije zvučnih zdjela na svom tijelu te saznajte više o dobrobitima istih.

Požurite jer je broj mjesta ograničen, a mi se veselimo druženju s Vama! :) 

Vaš Didasko tim